Terug naar je basis
Vandaag een wandeling iets dichterbij huis gemaakt. Deze route was een stuk vlakker dan die van het vorige weekend, maar ook deze had z’n charme. De enige klimmen die ik maakte waren die over bruggetjes #spannend. Vanuit huis ben ik naar de Broekpolder gelopen. De Broekpolder is een groot natuur- …
Vandaag heb ik de laatste “etappe” van mijn wandeltrainingsweekend voltooid. Er stond nog één wandeling op de planning, namelijk het beklimmen van de Amerongse Berg, op de Utrechtse Heuvelrug. De Utrechtse Heuvelrug is naast de Veluwe en de Loonse en Drunense Duinen één van mijn favoriete Nationale Parken van Nederland, …
Het Valkschepad is een klompenpad in De Valk, dat deel uitmaakt van de gemeente Ede. Klompenpaden worden bijgehouden door vrijwilligers en staan garant voor rust en stilte. Sommige paden lopen over particulier terrein, bijvoorbeeld over boerenerven en door weilanden die zijn opengesteld voor wandelaren. Zo ook dit pad! Na een …
Ik ben vandaag naar één van mijn favoriete natuurgebieden in Nederland gereden: de Veluwe. Ik kom hier al van kinds af aan en heb mijn hart verloren aan de bossen, de heide, de geschiedenis en het wild in dit gebied. Omdat ik in juni de Dutch Mountain Trail, een 101 …
De natuur is onze basis, maar de laatste jaren zijn we steeds verder van haar verwijderd geraakt. De natuur biedt ons rust, vrijheid en eigenlijk alles wat we nodig hebben. Juist door meer contact met de natuur te maken, ervaren we als mens die rust en vrijheid, waardoor we de …
De Internationale Dag van het Bos is door de Verenigde Naties uitgeroepen en wordt elk jaar op 21 maart gevierd. “𝑭𝒐𝒓𝒆𝒔𝒕𝒔 𝒈𝒊𝒗𝒆 𝒖𝒔 𝒔𝒐 𝒎𝒖𝒄𝒉 𝒕𝒐 𝒐𝒖𝒓 𝒉𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉. 𝑻𝒉𝒆𝒚 𝒑𝒖𝒓𝒊𝒇𝒚 𝒕𝒉𝒆 𝒘𝒂𝒕𝒆𝒓, 𝒄𝒍𝒆𝒂𝒏 𝒕𝒉𝒆 𝒂𝒊𝒓, 𝒄𝒂𝒑𝒕𝒖𝒓𝒆 𝒄𝒂𝒓𝒃𝒐𝒏 𝒕𝒐 𝒇𝒊𝒈𝒉𝒕 𝒄𝒍𝒊𝒎𝒂𝒕𝒆 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆, 𝒑𝒓𝒐𝒗𝒊𝒅𝒆 𝒇𝒐𝒐𝒅 𝒂𝒏𝒅 𝒍𝒊𝒇𝒆-𝒔𝒂𝒗𝒊𝒏𝒈 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒏𝒆𝒔, 𝒂𝒏𝒅 𝒊𝒎𝒑𝒓𝒐𝒗𝒆 𝒐𝒖𝒓 𝒘𝒆𝒍𝒍-𝒃𝒆𝒊𝒏𝒈,” …
Hallo en welkom bij Back2Basics Coaching! Mijn naam is Priscilla Alders, ik ben 28 jaar en woon met mijn twee schatten van honden in Vlaardingen. Naast ZZP’er ben ik fitness professional en studente: ik werk in de bedrijfsfitness als fitness instructrice, groepslesinstructrice en personal trainster. Dit doe ik al een …